Cuando hay conciencia y acción alineada, el cuerpo se regula y el peso deja de ser un problema.
Este proceso no persigue un resultado físico.
Crea el estado interno que lo vuelve inevitable.
Este challenge es un proceso progresivo de activación, regulación e integración del cuerpo, la mente y los hábitos.
No es una dieta ni un programa clínico.
Es una experiencia guiada para aprender a escuchar el cuerpo, prenderlo, regularlo y sostener cambios reales en el tiempo.
Aquí no vienes a exigirte más. Vienes a observarte mejor.
"Cuando dejo de cargar, mi cuerpo se ordena solo."
El cuerpo no necesita ser controlado, necesita ser escuchado y regulado.
El desorden físico suele ser la consecuencia visible de una carga interna sostenida en el tiempo.
A medida que dejas de cargar tensión, culpa y rigidez,
el cuerpo se relaja, las decisiones se simplifican,
los hábitos se vuelven naturales y la ligereza aparece.
El cambio no se siente como sacrificio, se siente como
alineación.
El programa está diseñado para crecer contigo.
El valor aumenta conforme aumenta el compromiso,
y el precio mensual disminuye a mayor permanencia.
$1,360 MXN
Objetivo: romper la inercia y crear conciencia básica del cuerpo.
✓ Hábitos base
✓ Ejercicio básico
✓ Nutrición consciente
✓ Check-in semanal
✓ Sistema de estrellas
✓ 2 sesiones de Zoom
$2,690 MXN
Objetivo: regular sistemas, sostener constancia y coherencia.
✓ Todo lo anterior +
✓ Desafíos progresivos
✓ Higiene del sueño
✓ Ajuste de metas
✓ Sesión adicional de Zoom
$3,990 MXN
Objetivo: integrar el hábito como identidad y estilo de vida.
✓ Todo lo anterior +
✓ Trabajo profundo de enfoque
✓ Visualización a 6 meses
✓ Sesión especial de cierre
✓ Descuentos exclusivos para programas futuros
El acompañamiento se realiza vía Signal o WhatsApp en un solo grupo por cohorte.
El grupo incluye reglas claras, calendario, links a Zoom y sistema de
seguimiento.
No hay asesorías 1–1 dentro del chat; el enfoque es constancia y
presencia grupal.
Las estrellas miden compromiso, no perfección.
Se acumulan por hábitos, movimiento, respiración, check-ins y avances
conscientes.
No se mide solo el peso, se mide presencia.
Las estrellas funcionan como boletos para un sorteo mensual.
Premio: una sesión 1–1 con Kaily (60–90 min, valor $3,500 MXN).
La sesión no se promete, se gana.
Cuando eso ocurre, el cuerpo se ordena solo.